Dia dos Avós: especialista alerta para a prevenção na terceira idade

Quando a terceira idade chega, uma simples atividade do dia-a-dia pode acabar em um acidente doméstico. O envelhecimento traz consigo várias questões fisiológicas que provocam um desgaste natural dos músculos, órgãos vitais e dos ossos. Por isso, os idosos demandam um pouco mais de cuidado por parte de seus cuidadores e familiares.

Quando pensamos em prevenção de acidentes domésticos com os idosos, é preciso estar atento aos aspectos físicos do ambiente e do próprio idoso. Considerando a proximidade da celebração do “Dia dos Avós” nesta quarta-feira, 27, o Coordenador dos médicos da família do Sistema Hapvida, Dr. Bruno Sampaio, para falar da importância de ter atitudes preventivas em relação aos riscos de quedas no dia-a-dia do idoso em casa, já que o maior número de acidentes domésticos acontecem em casa. “Afinal de contas, a melhor forma de expressar o amor aos nossos queridos velhinhos é cuidar e protegê-los”, destaca.

O especialista chama a atenção para cuidados básicos e simples que podem fazer toda a diferença na qualidade da rotina diária do idoso em casa. Para ele, o primeiro passo é pensar nas limitações do idoso que, por conta da idade avançada, já não tem as mesmas habilidades e destrezas que tinha aos 40 ou 50 anos. “Medidas simples como instalação de corrimão em vários ambientes da casa, especialmente em corredores e banheiros; calçar sapatos fechados com solado de borracha; utilizar apenas tapete antiderrapante; manter os ambientes bem iluminados; não deixar que o idoso caminhe em piso molhado; não deixar objetos nem móveis espalhados no meio da casa; evitar obstáculos, se possível troque escadas por rampas; mantenha uma cadeira de banho no banheiro; e o principal, nunca os deixem sozinhos”, alerta Dr. Bruno.

A maior parte dos registros de acidentes domésticos com idosos resultam em fraturas físicas e psicológicas, como quebra de ossos, (principalmente do fêmur) e medo de voltar a andar. Para prevenir e tratar esses traumas, o Sistema Hapvida conta atendimento com equipes multidisciplinares para oferecer todo o amparo necessário para o processo de reabilitação e apoio psicológico para devolver ao idoso a tranquilidade e confiança de voltar para casa sem medo. Além da equipe de médicos da família, o Hapvida dispõe de especialistas em fisioterapia, terapia ocupacional e psicologia para evitar resistência ao tratamento.

Em casos de queda, o recomendado é levar o idoso imediatamente a uma unidade de saúde para investigar fraturas, trabalhar o aspecto psicológico e garantir a segurança do idoso evitar novas quedas.

Em relação aos cuidados emocionais, especialistas afirmam que a melhor forma de prevenir traumas psicológicos é promover atividades que agradem o idoso, dentro de suas possibilidades, claro. “Portanto, a adaptação da realidade de cada um pode fazer toda diferença no cotidiano do idoso. A exemplo de cuidar do jardim, jogar cartas, ajudá-lo a se comunicar digitalmente com filhos, netos ou bisnetos por vídeo chamada Cuidados. Aproveite o dia dos avós para ouvir os anseios e desejos do seu velhinho preferido para fazer a diferença. Talvez ele só queira conversar, assistir um filme ou ir ao sítio num fim de semana”, pontua o especialista.

Todas as possibilidades de acolhimento afetivo e emocional devem ser avaliadas de acordo com a realidade de cada um, seguindo todas as orientações e dicas de cuidados do ambiente físico. “O que é simples pra gente não é simples para o idoso, talvez ele não entenda isso, por isso é fundamental que amigos, familiares e cuidadores estejam sempre atentos a todos os sinais físicos ou psicológicos dos nossos idosos, para garantir mais qualidade de vida física e emocional aos nossos amados e dóceis avós”, completa o especialista.