Cuidados com a pele durante a gravidez e pós parto

Confira as dicas da Sociedade Brasileira de Dermartologia para esse período tão especial da mulher

Em qualquer etapa da vida nosso corpo merece cuidados, mas durante a gestação é ainda mais importante dedicar tempo à pele. A atenção vai da descoberta da chegada do bebê ao puerpério.

Entre as mudanças mais frequentes no corpo das futuras mamães durante a gravidez estão as manchas escuras. Neste período é possível perceber o escurecimento de pintas e o aparecimento ou piora de manchas na face. O melasma decorre de uma hiperpigmentação da pele que pode ocorrer especialmente na face, ele tende a desaparecer ou melhorar em até três meses após o parto, mas podem persistir por longos períodos.

A prevalência geral do melasma nas mulheres latino-americanas varia de 1,5–33,3% e aumenta em mulheres grávidas para 50 e 80%1,2,4-7. Ele é comum em gestações subsequentes. O melasma causa impacto negativo na qualidade de vida, principalmente por acometer a face e a imagem corporal. Em virtude da insatisfação com a aparência, as pacientes apresentam um comprometimento da autoestima com repercussões na vida pessoal e profissional. As medidas de fotoproteção são essenciais na prevenção da doença. Terapias combinadas com clareadores e procedimentos de consultório podem ser necessários para melhorar a mancha e devem ser realizadas por dermatologistas treinados, visto que quando mal indicadas podem piorar o problema.

Estrias também são comuns, bem como uma maior sensibilidade na pele, o aparecimento de acne. Estas modificações são desencadeadas pela sensibilidade hormonal além do ganho de peso natural do período gestacional. A distenção além da capacidade de elasticidade da pele, em especial na região da barriga e quadris (áreas que passam por transformações intensas no curso da gestação)favorece o desenvolvimento de estrias nestas regiões.

Confira dicas essenciais de cuidados com a pele na gravidez.

Proteção solar

O mais importante, sem dúvidas, é o uso diário com fator de proteção, mesmo em ambientes com pouca exposição devido à alta sensibilidade do período. Esses produtos ajudam a controlar o aparecimento de manchas e garantem a saúde da pele. “É importante não aplicas o filtro nas áreas da amamentação para a criança não ter contato com o produto. A grávida ou a mãe podem usar qualquer tipo de filtro solar, idealmente com fatores de proteção elevado, acima de 30”, explica Dra. Fabiane Brenner, titular da diretoria da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Limpeza

A oleosidade na pele da gestante pode aumentar pelo estímulo hormonal. Para tratar cravos e espinhas, as futuras mamães devem procurar o seu dermatologista e verificar qual melhor conduta é indicada, com dermocosméticos sem riscos para o bebê. Deve-se evitar a manipulação de produtos que contenham ácidos e mesmo o uso de aparelhos estéticos com ondas de alta frequência.

A pele já precisa de atenção quanto à hidratação em condições normais, durante a gestação o cuidado precisa ser redobrado. Mas, novamente, é preciso ter atenção aos produtos permitidos e recomendados pelos dermatologistas.

Como fica a pele após o parto?

Após o parto, a pele da mamãe pode ficar com algumas pequenas imperfeições. As marcas mais comuns (e incômodas para algumas mulheres) são as estrias avermelhadas, celulite e manchas escuras.

As áreas com estrias não vão sumir totalmente, mas podem ser amenizadas com o uso de cremes específicos para melhorar o aspecto da pele com tratamentos combinados. Quando se trata de manchas escuras, caso elas não desapareçam em até três meses, é necessário procurar um dermatologista para tratamento.

Com o pós-parto, o corpo passa, outra vez, por um grande reajustamento hormonal, período em que é importante estar vigilante à hidratação do corpo.

Isto significa que a ingestão de líquidos deve ser mais frequente (ainda mais se a mamãe amamentar no peito). Hidratar a pele com cremes e oléos diariamente é uma boa dica.

Após o nascimento de seu bebê, não descuidar da proteção solar e da atenção aos produtos utilizados, que precisam de avaliação médica. Assim, o risco de passagem pelo leite materno reduz consideravelmente.

“Para recuperar a elasticidade, firmeza e regenerar a epiderme, use hidratantes restauradores específicos, procure tomar banhos rápidos, use sabonetes apenas nas dobras e evite uso de buchas”, explica Dra. Fabiane.

Rotinas saudáveis, como a prática de atividades físicas regulares, são fundamentais para restabelecer o peso anterior, manter a energia e a autoestima da mulher.